Ge dig själv chansen att förbättra dig själv!

För att fungera både mentalt och fysiskt behöver du tanka kroppen med rätt

näring, samt underhålla den med träning

Matlådor och Träning

Se till komma till semestern i bra fysisk- och metalform.


Vecka 24 - vecka 27 har vi 4 veckors challenge


Du får:

* Du får matlådor med mat som är både bra och nyttigt för dig. Energifyllda matlådor till lunch och middag 5 av veckans 7 dagar (totalt 40 stycken)

* Coachande hälsosamtal

* Träning i grupp med mig som personligtränare

* Träningsprogram utformat efter dina möjligheter


Datum för de gemensamma pass är:

Juni: 14, 18, 21, 29

Juli: 2, 5


Tid: Kl 07:15

Var: Stadsparken vid Flustret, Uppsala

Nått extra pass kan säkert slängas in

Dessa pass jobbar vi igen hela kroppen samt jobbar upp pulsen ganska rejäl. Eller som PT-säger HIIT-workout.


NU betalar du enbart för maten 3920 kr för hela perioden.